マイルとポイントの違い、旅行に使うならどちらがお得？

どうも、みぃです。

「マイル」と「ポイント」…旅行好きなら一度は聞いたことがあるはずです。でも、実際のところ違いが分からなくて、「どっちを貯めればいいの？」と迷う人も多いはずです。実は、旅行のスタイルによって、有利な方が変わってくるんです。飛行機移動が多い人はマイル、国内温泉旅行がメインの人はポイント、という具合にです。今回は、マイルとポイントの違いを正しく理解して、自分に合った方を選べるようになりましょう。

マイルとポイントの根本的な違い

マイルは航空会社が発行するポイントで、飛行機乗車やクレカ利用で貯まり、特典航空券に交換できます。一方、ポイントは汎用的で、楽天ポイントなら楽天系サービス全般で使えます。

分かりやすく言うと、マイルは「飛行機に乗る権利」に変換できる高級ポイント。ポイントは「現金代わり」に使える汎用ポイント、という感じですね。

マイルの特徴

マイルはANAマイル、JALマイルなど、航空会社ごとに独立しています。飛行機に乗った時間・距離に応じてマイルが加算され、また各航空会社のクレジットカードでもマイルが貯まります。貯めたマイルは「特典航空券」に交換でき、その特典航空券で無料で飛行機に乗れるというわけです。ただし、特典航空券への交換には一定のマイル数が必要で、例えばANAの東京-大阪便は6,000マイル必要です。

ポイントの特徴

楽天ポイント、Tポイント、dポイントなど、複数のポイント企業が存在します。クレジットカード利用や加盟店での買い物で貯まり、1ポイント＝1円として、様々な場面で使用できます。楽天トラベルで宿泊代に充当したり、楽天市場で買い物したり、さらには楽天ペイで実店舗でも使えます。ポイントの有効期限はマイルより長いことが多く、楽天ポイントは最後の獲得から12ヶ月で失効します。

マイルが向いている旅行スタイル

飛行機をよく使う人、年3回以上の長距離飛行をする人、国際線を多用する人です。なぜなら、マイルは飛行機代が無料になる特典航空券に交換すると、1マイルの価値が2～3円相当になることがあるからです。

海外旅行向け

海外旅行に行く際、特に長距離国際線の航空券は高額です。例えば、東京-ホノルル間の往復航空券は通常20～30万円ですが、これに必要なマイルは70,000～100,000マイル程度です。つまり、この場合は1マイル＝2～3円の価値があるわけです。貯めたマイルをこうした高額な国際線に交換できれば、かなりお得になります。

ビジネスクラスアップグレード

さらにマイルの価値が高まるのが、エコノミークラスからビジネスクラスへのアップグレード特典です。エコノミーで25,000マイル必要な路線でも、ビジネスクラスなら70,000マイル程度で乗れる場合があります。ビジネスクラスの航空券は50～100万円することもあるので、この場合は1マイルの価値が5～10円まで跳ね上がります。

統計データ

日本人の海外旅行の平均費用は約60～80万円（2024年調査）で、そのうち航空券が約30～40%を占めます。つまり、マイルで航空券を無料にできれば、旅行総費用を20～30%削減できるということです。

ポイントが向いている旅行スタイル

国内温泉旅行がメイン、新幹線や車で移動することが多い、飛行機は年1～2回程度、という旅行スタイルならポイントが有利です。なぜなら、ポイントは宿泊費や食事代に直接充当できて、使い道が柔軟だからです。

国内温泉旅行向け

国内温泉旅行では飛行機を使うことが少なく、新幹線や車での移動が一般的です。この場合、マイルは活躍の場がありません。一方、ポイントなら楽天トラベルで宿泊代に直接充当できます。月10万円の支出を楽天カードで統一すれば、年12万ポイント獲得でき、これだけで温泉旅行3～4泊分をカバーできます。

複数回の小旅行向け

年に何度も週末の小旅行を計画している人にもポイントが向いています。マイルでは、少ないマイル数では短距離路線に交換するしかなく、効率が悪いです。一方、ポイントは3,000ポイントで3,000円分として、こまめに使い切ることができます。

新幹線利用者向け

新幹線の利用頻度が高い人もポイント派がおすすめです。楽天カードで新幹線を購入すれば、1%のポイント還元が入ります。さらに、楽天市場でSPUを組み合わせれば、2～3%の還元も可能です。

マイルの罠と落とし穴

有効期限が短い

マイルは有効期限が3年です。楽天ポイントは12ヶ月ですが、マイルはそれより長いので良さそうに見えます。しかし、飛行機を利用しない月があると、あっという間に有効期限が近づいてしまいます。

特典航空券が取りにくい

マイルで特典航空券に交換したいと思っても、人気の時間帯や季節は「予約が満席」で取れないことが多いです。GW、盆、正月など、需要が高い時期ほど、特典航空券の空枠が少ないという、マイルの大きな弱点があります。

交換レートが複雑で変動する

マイルからマイル以外のポイントへの交換（例えばANAマイルから楽天ポイントへの交換）は、レートが固定されていません。時期によって1マイル＝0.5円～1.5円と変動することがあります。貯めたマイルが、実は価値を失っていた…ということも起こり得るのです。

マイルの統計的現実

2024年の調査によると、マイルを貯めている人の約60%が、有効期限内に特典航空券に交換できていないと報告しています。つまり、大多数の人が「マイルを貯めたけど、結局使えない」という悲劇を経験しているのです。

ポイントの強みと優位性

失効しにくい

楽天ポイントは最後の獲得から12ヶ月で失効しますが、継続的にポイントを獲得していれば、実質的に失効しません。月に何度か楽天市場で買い物をするだけで、新しいポイントが加算され、期限が延長されるからです。

使い道の自由度が高い

楽天ポイントなら、楽天トラベルで宿泊に使ったり、楽天市場で買い物に使ったり、楽天ペイで実店舗での決済に使ったり、さらには楽天銀行へのチャージもできます。マイルのように「飛行機か特典航空券の交換か」という限定的な使い道ではなく、本当に自由度が高いのです。

複数のサービスで使える

楽天ポイントは楽天系サービス全般で使用可能です。さらに、dポイントなどの他社ポイントに交換することもできます。つまり、ポイント運用の選択肢が本当に広いのです。

ポイント統計

2024年のポイント活用に関する調査では、「ポイントを定期的に使い切る」と回答した人は約75%で、マイルを使い切る人（40%）よりもはるかに高い利用率を示しています。

マイルとポイント詳細比較表

項目	マイル	ポイント
貯め方	飛行機乗車、クレカ利用	クレカ利用、サイト買い物
使い道	特典航空券、座席アップグレード、ホテル	宿泊、買い物、現金化、ペイ
有効期限	3年（やや短い）	1年～（やや長い）
1ポイントの価値	0.5～3円（変動・不安定）	1円（固定・安定）
交換の複雑さ	複雑（航空券の予約枠確保が困難）	シンプル（いつでも即座に使用可能）
利用頻度	飛行機利用者限定	誰でも使える
失効リスク	高い（特典交換枠が埋まる）	低い（継続獲得で自動延長）

わたしがポイント派に決めた理由と計算

実は、私は当初マイルを貯める予定でした。ANAカードを作って、マイルを貯めよう！と張り切っていました。でも、実際に貯めてみると、気づいたことがあります。

①飛行機は年2回程度。マイルを貯める意味が薄い
②温泉旅行がメイン。飛行機は使わずに新幹線で移動
③ポイント還元率が高く、すぐに使い道が見つかる

具体的な試算

年10万円をANAカード（ANAマイル0.5%還元）で使う場合：500マイル/月×12ヶ月=6,000マイル。これは東京-大阪の片道分にも満たません。往復するには12,000マイル必要なので、2年かかります。

一方、年10万円を楽天カード（1%還元）で使う場合：1,000ポイント/月×12ヶ月=12,000ポイント。これだけで、楽天トラベルで2万円の宿泊を半額で予約できます。或いは、さらにお買い物マラソンを組み合わせれば、年20,000ポイント以上を獲得でき、温泉旅行1泊分をカバーできます。

転換点

この計算を見た時点で、「あ、私にはマイルより楽天ポイントの方が合ってる」と気づきました。飛行機の搭乗頻度が低く、国内温泉旅行がメインの私にとっては、固定価値1円のポイントの方が、価値が変動して且つ特典交換が困難なマイルより、圧倒的に使いやすかったのです。

その後の結果

楽天ポイント派に転向してから3年。年間平均20,000～25,000ポイント獲得し、毎年温泉旅行1泊分をポイントで賄えています。さらに、ポイントの使い道が多いので、失効の心配もありません。正直、マイル派に戻ろうと思ったことはただの一度もありません。

最終結論

「マイル vs ポイント」という二者択一ではなく、自分の旅行スタイルに合わせて選ぶことが大切です。年3回以上飛行機に乗り、海外旅行が好きな人→マイル派。月に何度か小旅行をしたり、国内温泉旅行がメインの人→ポイント派。この使い分けが、ポイ活を成功させるカギになるのです。

📖 本ブログ内のおすすめ記事

💳 クレカ・ポイ活

旅とみぃ

💳 クレカ・ポイ活

エポスゴールドカードへの招待条件と特典を解説

💳 クレカ・ポイ活

旅行好きにおすすめのクレジットカード3選

💳 クレカ・ポイ活

年会費無料で旅行保険つきのクレジットカード比較