海外旅行のSIMカード活用ガイド｜eSIM・現地SIM・空港SIMの比較

ご訪問ありがとうございます、みぃです！

突然ですが、あなたは月額何円の携帯代を払っていますか？

大手キャリア（ドコモ、au、SoftBank）を使っていると、月7,000～10,000円程度が相場です。一方、格安SIM（楽天モバイル、IIJmio、ワイモバイル等）なら月2,000～3,500円。年間で4万～8万円の差が出るんです。

この記事では「格安SIMへの乗り換えが、いかに旅行費用に直結するか」を、詳しく説明していきます。単なる「通信費削減」ではなく「旅行回数を増やす戦略」として、格安SIMを活用する方法です。

大手キャリアと格安SIMの料金差を徹底比較

具体的な料金を比較します。（2026年の相場）

大手キャリア（ドコモの例）：

• 基本プラン（1GB～）：3,465円
• データ量上乗せ（1GB）：1,100円
• 平均的な月額：8,000～10,000円
• 年間合計：96,000～120,000円

格安SIM（楽天モバイルの例）：

• 料金プラン（データ量に応じて変動）：0～3,278円
• 特徴：データ使い放題で月3,278円の上限
• 1GB以下なら：実質無料
• 年間合計：0～39,336円

差額計算：

同じデータ使用量なら「大手キャリア 月8,000円」vs「楽天モバイル 月3,278円」で、月額4,722円の差。
年間で56,664円の差が出ます。

これは「大きな差」です。年間60,000円あれば、国内温泉旅行なら年2～3回は実現できる規模です。

主要格安SIM比較表（月額料金）：

節約額を旅行費に回す計算例

月額5,000円を格安SIM化で節約できたとします。

年間節約額：5,000円 × 12ヶ月 = 60,000円

これを旅行費に回すと：

シナリオ1：年2回の温泉旅行（各30,000円）

格安SIM節約額だけで、年2回の温泉旅行（1回30,000円）が完全に実現できます。通常、温泉旅行は「1泊2食付きで12,000～15,000円」なので、この節約額で「1人あたり2泊4食」の旅行が実現できるんです。

シナリオ2：年1回の国内旅行（総費用60,000円）

宿泊、食事、交通費を合わせて60,000円の旅行が、携帯代の節約だけで実現できます。例えば「東京から京都への新幹線往復（15,000円）+ 京都の温泉宿2泊3食（30,000円）+ 食べ歩きと観光（15,000円）」という充実した旅行が可能です。

シナリオ3：月1回の温泉日帰り旅行（年12回）

1回3,000～5,000円の日帰り温泉旅行が、年12回も実現できます。これは本当に現実的です。実際、私は格安SIMに乗り換えてから「月1回の日帰り温泉」が習慣になりました。

つまり、格安SIMへの乗り換えは「旅行1回分のコスト削減」に相当するんです。

旅行中の通信品質（実地レポート）

ただし、注意点があります。格安SIMの通信品質です。

格安SIMの通信品質の特徴：

良いところ：

• 都市部では大手キャリアと同等の速度
• データ使い放題プランなら、心配なく使える
• 4G/5G対応も進んでいる
• YouTube視聴やSNS利用は問題ない

悪いところ：

• 山奥の温泉地では「つながりにくい」場合がある
• 昼間（12時～13時）は速度が低下することがある（キャリアから帯域を借りているため）
• 一部の地方では、電波が弱い場合がある

実地経験：

特に「温泉旅行で山奥に行く場合」は、通信品質に注意が必要です。実際、私が泊まった蔦温泉（青森県）では「楽天モバイルは圏外」でしたが「ドコモは問題なく使える」という状況でした。温泉地の多くが山奥にあるため、この問題は本当に現実的なんです。

対策としては：

• 旅館到着時に「この地域の通信状況」を確認
• 必要な調べ物は「事前に自宅で完了」（Google Mapsのダウンロード、ホテル情報の保存など）
• スマートフォンをWiFi経由で使う習慣をつける
• 複数キャリア対応のSIMを持つ（サブ回線として大手キャリアのSIMを保持）
• 温泉地での通信品質を事前に調査（Google Mapのコメント欄を確認）

楽天モバイルと楽天経済圏の相乗効果

格安SIMの中で「旅行向け」として、私が推奨するのは「楽天モバイル」です。理由は「楽天経済圏」との相性。

楽天モバイル + 楽天経済圏の相乗効果：

楽天モバイル契約：楽天ポイント+1倍
楽天カード利用：楽天ポイント+1倍
楽天トラベル予約：楽天ポイント+1倍（～3倍）

つまり、楽天モバイルを使いながら、楽天カードで旅行予約すれば「基本還元率3%」になることもあります。

実例：

楽天トラベルで50,000円の旅行予約の場合：

• 基本還元（1%）：500ポイント
• 楽天カード利用（+1%）：500ポイント
• 楽天モバイル契約者（+1%）：500ポイント
• 楽天スーパーSALE開催中なら（+2倍）：追加1,500ポイント
• 合計：3,500ポイント（=3,500円相当）

つまり、50,000円の旅行が「実質46,500円」で実現できるわけです。格安SIM化での年60,000円削減 + ポイント活用での10,000円削減 = 年70,000円の旅行費削減が実現できるんです。

格安SIMへの乗り換え手続きと注意点

最後に、乗り換え時の注意点。

注意点1：「MNP転出手数料」は無料が標準（現在）

大手キャリアから格安SIMへの乗り換え時「MNP転出手数料」が廃止されました。2024年以降は、無料で乗り換えられます。昔は3,000円かかった手数料が完全無料になったんです。

注意点2：「端末の対応確認」が必須

現在の端末が「格安SIMに対応しているか」を確認。多くの場合は対応していますが、古い端末だと非対応の場合もあります。各格安SIM会社のウェブサイトで「動作確認済み端末」を確認できます。

注意点3：「キャリアメール」が使えなくなる

大手キャリアのメールアドレス（〇〇@docomo.ne.jpなど）が使用不可になります。Gmail等のフリーメールへの移行が必要。ただし、最近は「キャリアメール持ち運びサービス」という、月220円程度で大手キャリアのメールを使い続けるサービスもあります。

注意点4：「契約更新月」を待つ必要がない（現在）

現在は「契約解除料」が廃止されたため、いつでも乗り換え可能です。昔は「契約更新月の3ヶ月間だけ無料」という制限がありましたが、その制限は完全になくなったんです。

乗り換え手続きの流れ：

1. 現在の契約キャリアで「MNP予約番号」を取得（Web or 店舗）
2. 格安SIM会社の申し込みページで「MNP利用」を選択
3. 「MNP予約番号」を入力
4. SIMカードが到着するのを待つ（通常3～7日）
5. APN設定（スマホのネットワーク接続設定）を実行
6. 電話番号がそのまま使える

みぃが格安SIMに変えて感じたこと

変化1：月々の固定費が大幅削減

ドコモ時代は月9,000円でしたが、楽天モバイルに乗り換えて月1,500円（平均）になりました。年間で約90,000円の削減です。最初は「本当に大丈夫か」という不安がありましたが、実際に1年使ってみて「何も問題ない」ことに気付きました。

変化2：旅行の回数が増えた

浮いたお金を旅行に充てるようになり、年2～3回だった旅行が「月1回の日帰り + 年3～4回の宿泊旅行」に増えました。経済的な余裕が、精神的な余裕に繋がったんです。

変化3：通信品質への向き合い方が変わった

「山奥では繋がらないかもしれない」という意識が、「事前に調べて対策する」という行動に変わりました。Google Mapsをダウンロードしておく、WiFiが使える宿を選ぶなど、より賢い旅のプランニングができるようになったんです。

変化4：ポイント還元への意識が高まった

楽天モバイル+楽天カード+楽天トラベルという組み合わせで、年30,000円以上のポイント獲得を実現しました。「格安SIM + 楽天経済圏」という戦略的な活用で、旅行費用が倍以上削減されているんです。

最後に

格安SIM化により「月5,000円の節約」→「年60,000円の旅行費」という循環が実現できます。これは、旅行好きにとって非常に価値のある決断だと思います。

さらに、楽天モバイルと楽天経済圏を組み合わせることで、節約額 + ポイント還元で「年70,000～100,000円の旅行費削減」も現実的です。

「通信費を削減して旅行を増やす」という発想で、人生をより豊かにしてみませんか？

最終更新日: 2026年5月6日